„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen. Und er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Das Ergebnis ist, dass er weder die Gegenwart, noch die Zukunft lebt. Er lebt, als würde er nie sterben und schließlich stirbt er, ohne jemals richtig gelebt zu haben.“ (Dalai Lama)

Auf dem Weg zu einer gesunden Stressbewältigung, ist es erforderlich seinen eigenen Stresslevel zu kennen und sich bewusst zu machen, welche Stressoren dich im Alltag dazu bringen zu viel Stress zu haben. 

Im Folgenden findest du den Stresslevel Check nach Kaluza. Beantworte die Fragen ehrlich und senden uns das Formular. Mit dem Versand der Daten akzeptierst du unsere Datenschutzbestimmungen. 

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